Салат с тунцом, огурцами и кукурузой
Время приготовления: 15 мин
Простой и очень вкусный салат на скорую руку. В этом салате все ингредиенты прекрасно сочетаются, можно подать и в будни, и к любому праздничному столу.
Описание приготовления блюда:
Если любите салаты с тунцом, обязательно попробуйте такой вариант. Приготовить салат с тунцом, огурцами и кукурузой можно и для повседневного стола, и гостям будет поставить не стыдно. Сочный, нежный и очень вкусный, он понравится всем! Всего четыре основных ингредиента, но очень удачно сочетающихся. Сладковатая кукуруза, похрустывающие огурчики, нежный тунец и яйца — то что нужно для сытного и небанального перекуса или простого, но вкусного салата, который можно приготовить за считанные минуты.
Назначение: На ужин / На праздничный стол Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Кукуруза / Огурец / Тунец / Консервированный тунец Блюдо: Салаты
Состав / Ингредиенты рецепта:
- Тунец 200 Грамм
- Кукуруза 200 Грамм
- Огурцы маринованные 150 Грамм
- Яйцо 2 Штуки (вареное)
- Майонез По вкусу
- Зелень По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций 4
Калорийность
100 ккал
Калорийность
4 г
Белки
8 г
Жиры
6 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Салат с тунцом, огурцами и кукурузой»
Подготовьте все ингредиенты по списку. Яйца желательно заранее отварить и дать им остыть.
Из банки с тунцом слейте масло и разомните его вилкой. У меня была баночка с уже рубленым тунцом, которого я просто откинула на сито. Переложите рыбу в глубокую миску или сразу в салатник.
Яйца очистите и нарежьте кубиками.
Огурцы так же нарежьте небольшими кубиками и слегка отожмите от лишней жидкости.
Добавьте консервированную кукурузу.
Зелень промойте, обсушите и порубите ножом. У меня петрушка и зеленый лук. Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите по вкусу.
Тщательно перемешайте. Салат с тунцом, огурцами и кукурузой готов.
Подавайте салат сразу к столу. Приятного аппетита!
